你好，我是金子，一个混迹互联网圈的打工人，思维脑图是我在 ProcessOn 中最常用的功能，我时常思考如何画好

一张思维脑图呢？下面和我一起解析一张思维脑图背后的秘密吧…

一则小故事：

两个人在沙漠迷路了，只剩下半壶水。

一个人说：“天啊，这可怎么办啊，我只剩半瓶水了，一定走不出去了。”

另一个说：真是太幸运了，还有半壶水，我一定可以走出去！”

最后，乐观的人成功的走了出去，而悲观的人……

同一件事，因为不同的思考方式，产生了不同的结果。有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一

半，思考问题的方式，看问题的角度的确很重要。

引言

人一生往往真正可以改变的东西并不多，生物基因和环境出身已经白描出大体的命运轨迹，而想要后天改变，往依

赖一些先天资源；因此，你要真正过得关，不是当它发生的时候，而是当它注定发生的时候。努力接受不能改变

的，努力改变能改变的。因此，我们能改变什么呢？又有哪些东西值得被改变呢？

改变需要从思维开始 ！人脑有意无意人脑总是在思考，理性分析也好，胡思乱想也罢，而这些都算是“思维”产

物。每个人想什么和如何去想都有所不同，这会慢慢形成习惯，最终沉淀为性格，令人与人产生本质上的差异。贫

富只是暂时的差距，而思维才决定了彼此的距离！

正如有人向上帝许愿说的那样，他说：上帝啊！

请赐予我平静的心去接受我无法改变的，

请赐予我勇敢的心去改变我能够改变的，

最后，请赐予我智慧的心去辨别他们！你只有想的明白，才能表达的清楚。。

什么是思维？

一句话：思维是梳理逻辑的过程，而逻辑其实就是对象之间的关系；

这个关系可以是演绎关系、因果关系、空间关系、程度关系、并列关系、类比关系等等。当“关系”是合乎情理的、

通顺的，这就是人们所说的“有逻辑”。

逻辑是认知的基础，但分析逻辑并不复杂，人类大脑的逻辑分析活动其实只有以下 4 种：

演绎（演绎推理）
归纳（发现因果关系）
分析（化整为零）
综合（总结概括）

怎样的思维才能更好的梳理逻辑呢？答案是“结构化思维”

什么是结构？

一句话：各要素的组织形式（要素之间的关系）称之为结构。

要明白结构决定性质，性质决定用途，因为“结构性问题”的存在，会令一些事清注定发生。“结构性问题”才是那些

底层的、难以改变的根本性问题。例如：当前社会面临的少子化、老龄化、贫富差距等问题，更底层都是人口结构

的问题。

什么是结构化思维？

一句话：结构化思维是一种以逻辑（事物内在规律）为基础，从无序到有序搭建结构的思考过程。将搜到的素材按一定的逻辑进行分析、整理，呈现出有序的结构，继而化繁为简。

为什么要结构化思维？

首先，我们必须了解人脑的两大特点：

大脑容易记住有逻辑关系的事物；
大脑一次不能记太多，有实验表明，大脑一次记忆很难超过 7 个思想、概念或项目；

总而言之，它喜欢简单且有规律的事务。这就培养结构化思维的原因，就是因为上面的两点，它都完美契合。

结构化思维的目的就是减少复杂度和认知成本，有结构的信息更适合大脑记忆和理解。

如何让逻辑结构化？

首先，我推荐你去看一本书《金字塔原理》，通过构建一种金字塔式的结构思维，从而帮助人们梳理思绪、明晰表达。核心逻辑要求：需要满足从“中心主题”出发，具有层次树状结构；谈到这里，你想到了什么？对了，其实日常工作中用的思维导图，就是金字塔原理的呈现。

例如：在构思一篇文章时，金字塔的顶点是中心论点——通常就是文章的标题。围绕着这个中心论点，我们可以用

多个观点去支撑中心论点，如果表达的内容很多，观点还可以进一步往下细分。形成一个“以上统下、逻辑递进”的

金字塔结构。通过这种形式写出的文章，就会显得逻辑清晰，结构紧凑。

如何建立横向关系？

横向：横向是关联关系，每组中的思想必须属于同一逻辑范畴，必须按照逻辑顺序组织。

归类分组：将内容相似的思想归为一类，为进一步归纳抽象做好准备。
逻辑递进：分组中的思想需要有逻辑递进关系，必须属于同一个逻辑范畴，且满足一定的逻辑顺序。

在归类分组时，通过可以从以下三个方面入手：

时间顺序
空间顺序
程度顺序

时间顺序

时间顺序有着天然的结构顺序，是使用最广泛的思想分组；

按照采取行动的顺序依次表达达到某一结果必须采取的行动，例如：下面这张总结恋爱关系的脑图，就是以时间顺

序，探讨相识阶段双方见面时正确打开方式? 相知阶段如何有效处理双方矛盾？相伴阶段如何建立长久的亲密关

系？判断是否分手及如何体面的分手？

空间顺序

空间顺序，是一种化整为零的分解，比如对公司组成部门和地理位置的分解。

在将整体分解为部分时需要遵守 MECE 原则，即：所谓”不重不漏”。例如：将人们分成年龄不同的几类，是符合

MECE 原则；而将人们分成国籍的几类（因为有些人没有国籍或具有两种及以上的国籍），不符合 MECE 原则。此

外，MECE 原则除了可以用于“梳理逻辑”，也可以成为我们打开思路、寻找出路的好工具。

程度顺序

程度顺序，也称为重要性顺序，建议最好是先重要后次要（first thing first），先强后弱。

下面，针对“情绪管理”为主题，看看我是如何思考的。

首先，我先按照自我、关系、群体重要性顺序思考，列举了各个层级的要素；然后围绕着这一中心主题进行扩展思

考，最终形成了整张“情绪管理”的思维脑图；

如何建立纵向关系？

演绎推理

一句话：演绎是一种从一般到特殊的推理方式，即：从已知的事实或前提出发，推导出结论。

演绎是一种线性的推理方式，最终是为了得出一个由逻辑词“因此”引出的结论；具体来说，是从一个大前提和若干

小前提推导出一个结论。例如：所有人都会死亡，小明是人，所以小明会死亡；这是一种必然性推理（保真推

理），因为其结论就包含在前提之中，即：“所有人会死”本身就包含“小明会死”。

在金字塔结构中，位于演绎论证过程上一层次的思想是对演绎过程的概括。例如：“甲公司值得收购”是这个演绎推

理的结论，在表述的时候，遵循结论先行的原则，应该先抛结论“甲公司值得收购，因为，第一….第二….第三….”，

按照金字塔原理的结构组织方式——上一层次的思想是对演绎过程的概括，可以得到如下的结构：

归纳推理

一句话：归纳是一种从特殊到一般的推理方式，即：从具体的实例中总结出普遍性规律。 例如：通过观察多只黑

猫，我们可以归纳出“黑猫是猫”这一普遍规律。

核心是“寻找共性，抽象概括”，需要在已有信息的基础上，提升一个抽象层次，得到新概念；因此，需要去发现事

物具有共性，然后将其归类到同一个组中并说明其共性。例如：苹果和橘子的上一个抽象层次是“水果”，这种抽象

层次的提升，可以让“水果”在纵向关系上统领苹果和橘子。

优点：归纳也是人类发现新知识的唯一途径，是科学研究的基础；它能帮助我们发现隐藏在信息中的因果关系，对

于那些具有普遍效应的因果关系，我们可以提升为“理论”和“定律”。

局限性：虽然归纳法可以得到新知识，但是因为不能穷举，所以永远也得不到真理。比如：即使发现了一万只、

一百万只天鹅是白的，你也不能断言——所有的天鹅都是白的；然而，演绎法虽然可以保真，但因为结论是蕴含在

大前提里面，又不能产出新知识。

下面就是按照归纳逻辑对食物与厨艺一书的梳理的知识脉络。

如图所示：

首先，介绍了“蛋白质”、“脂肪”、“碳水化合物”，对食物营养组成有了基本的了解；
然后，谈到了日常的烹饪手段，各自的特点和内部的加工食物的原理；
最后，基于上面的原理，给出来一些制作菜肴时一些建议；这样，不但会显得结构清晰，有理有据。

如何培养结构化思维？

总共就三步，请放心继续阅读！！！

拆解问题

拆解问题的思路有很多，如：2W1H 法、5W2H 法、5Why 分析法、自下而上的归纳、上下结合等。这里我只介

绍一种最实用的；当然，大家如果想加深思维，可以查看我之前总结的《深度思维》的脑图笔记。

2W1H 法

2W1H 法，即：通过 What（是什么），Why（为什么），How（怎么做）来构建结构；

2W1H 因为它涉及到一个问题的最核心的 3 个要素，是构建结构最常用，也是最有用的框架之一。

细心的小伙伴会发现，我的这篇文章结构就是按照这个思路书写的，这算是一个小彩蛋吧 😄！

下面是一个围绕写作主题，整理思维脑图。

刻意练习

练习的多了，水平自然就会提高，在《刻意练习》一书中提到：不是简单的重复，而是要给自己阶段性的设定更高

的目标，这样才会持续的进步。

1. 不断思考想要的最终目标是什么？

有时候，以最终目标为基础的思考，更能帮助我们突破局限，获得更巧妙的办法。回到起点，重新定义问题，改变

问法，这是顶层视角。例如：大英图书馆正因为一直围绕“如何让图书出现在新馆里”，而不是具体怎么搬运的方

法，所以才有了“老馆借阅、新馆免费还书”的策略。

2. 是否能够意识到“隐含假设”是什么？

将构成问题的要素分解出来后，有意识地寻找隐含假设，突破自我设限，这是中间层次的视角。

曾经见过一道面试题目，怎样把 200 毫升的水装入 100 毫升的杯子里，这可能吗？

其实解决这个问题的关键，在于是否能够意识到“隐含假设”，比如：水是液态的、水是流动的、水是受重力影响

的、杯子是不可延展的、杯子只有一个、装入就是完全装进去等，正是这些隐含假设，让这个问题看似无解。

在实际工作中，隐含假设无处不在，只是我们习以为常、熟视无睹，但这些假设可能都是突破创新的阻碍。

迭代优化

通过外界反馈，去不断的迭代优化。想要结构清晰，创作出一张好的思维脑图，通常并不容易；

好的结构不是设计出来的，是迭代出来的，需要不断的打磨、修改。需要经过多次修改，重新编排结构，补充删除

信息，调整措词，直到你觉得满意为止。因此，重要的是要敢于去“动笔”，不要担心一开始的粗枝烂叶，万事开头

难，写着…写着… 你就有感觉了。